Лето – отличная пора, но вместе с солнцем и жарой приходит риск теплового и солнечного ударов. Поэтому мы хотим напомнить родителям о важности предотвращения этих опасностей и оказания своевременной помощи детям.
Тепловой удар возникает, когда тело перегревается и не может эффективно охлаждаться. Это может произойти из-за длительного пребывания на солнце или в жарких помещениях. Основные симптомы: головные боли, слабость, тошнота, головокружение, учащенное дыхание.
Солнечный удар – это форма теплового удара, которая возникает из-за непосредственного воздействия солнечных лучей на голову. Симптомы схожи: головная боль, высокая температура, красная кожа, отсутствие потоотделения, возможно затмение сознания.
Чтобы избежать этих опасностей, соблюдайте простые правила:
1. Выбирайте легкую, светлую одежду.
2. Избегайте прямых солнечных лучей, в особенности в пиковые часы.
3. Следите, чтобы ребенок пил достаточно воды.
4. Не забывайте головные уборы.
5. Планируйте активные игры в тени или в помещении.
Вы всегда можете обратиться к педиатрам Маминого Дома, которые помогут вам со всеми аспектами детского здоровья. Мы поможем с любыми вопросами, какой бы мы незначительными они ни казались. 
Тепловой или солнечный удар 🥵
