
Многие люди замечают, что с приходом холодного времени года суставы начинают болеть сильнее. Это может быть связано с понижением температуры, изменением атмосферного давления и повышением влажности.
В холодную погоду кровообращение в суставах замедляется, что может вызвать боли и скованность, особенно у людей с хроническими заболеваниями суставов.

Наш
ортопед рекомендует несколько простых советов, чтобы уменьшить дискомфорт:

Держите суставы в тепле: носите перчатки, шапки, теплую одежду, защищающую от ветра.

Двигайтесь: даже легкие физические упражнения улучшают кровообращение и уменьшают чувство скованности.

Увлажняйте воздух: сухой воздух может усугубить состояние суставов, поэтому увлажнитель воздуха дома поможет создать комфортные условия.

Не забывайте о массаже и теплых компрессах: это отличный способ снять напряжение и боль.

В «Мамином Доме»
ортопеды помогут определить причины боли и подобрать оптимальное лечение или профилактику, чтобы сохранить ваши суставы здоровыми даже в холодную погоду. Работаем для вас каждый день.