Чому восени важливо слідкувати за рівнем вітаміну D
🍂 З приходом осені сонячного світла стає значно менше, а саме воно є головним джерелом вітаміну D для нашого організму. Вітамін D важливий для підтримки імунітету, здоров’я кісток та нормальної роботи нервової системи.







